अच्छे  ब्रांड के शैम्पू का करें  इस्तेमाल

कभी हम थोड़े से पैसे बचाने के चक्कर में घटिया ब्रांड का शैम्पू यूज़ कर लेते है। जो हमारे बालो की सेहत के लिए नुकसानदायक होता है।

हर्बल शैम्पू का प्रयोग करें

हर्बल शैंपू में केमिकल न बराबर होता है। हर्बल शैंपू का बालों पर कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। रूखे बेजान बालों के लिए हर्बल शैंपू किसी वरदान से कम नहीं है।

रोज शैंपू न करें

रोजाना शैंपू करने से बाल रूखे और बेजान हो सकते हैं। अपने बालों को रोजाना धोने से बालों का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है। इसलिए बालों में  हफ्ते में एक या दो बार ही शैंपू करना चाहिए।

शैम्पू  से पहले बालों में लगाए तेल

अगर बाल रूखे-सूखे हैं या झड़ रहे हैं तो शैंपू करने से पहले बालों में तेल लगाएं। ऐसा करने से बालों को तेल की पूरी नमी मिल जाती है और सिर में डैंड्रफ भी नहीं बढ़ता है।

शैंपू से पहले करे बालो में स्टीमिंग

धूल, गंदगी और तेल के कारण सिर के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। बालों में स्टीमिंग लेने से ये रोम छिद्र खुल जाते हैं, फिर शैंपू करने से स्कैल्प अच्छी तरह साफ हो जाता है।

बालों में कम शैम्पू लगाएं

हम सोचते हैं कि बालों को सिल्की-शाइनी बनाने के लिए ज्यादा शैंपू की जरूरत होती है। लेकिन अधिक मात्रा में शैंपू लगाने से इसमें मौजूद केमिकल आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते है।

स्कैल्प पर करें शैम्पू

हमारे स्कैल्प पर धूल, गंदगी, डेड स्किन जमा हो जाने से हमारे स्कैल्प के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं। इन्हें साफ करने के लिए हमें अपने स्कैल्प पर धीरे-धीरे शैंपू करना चाहिए।

सिर  की त्वचा  को ज्यादा न रगड़ें

शैंपू को बालों में ज्यादा रगड़ने से शैंपू स्कैल्प में चला जाता है, जिससे डैंड्रफ और बाल झड़ना शुरू हो जाता है। ज्यादा शैंपू करने से भी स्कैल्प कमजोर हो जाता है।

सिर्फ एक जगह शैम्पू न लगाए

बालों में एक जगह शैंपू लगाने से पूरे सिर के बाल ठीक से साफ नहीं होते हैं। बालों में धूल और मिट्टी जमा होने से बालों में डैंड्रफ और बालों के झड़ने की समस्या हो जाती है।

ज्यादा देर तक शैंपू न करें

बालों में लंबे समय तक शैंपू करने से बाल पतले, रूखे और बेजान हो जाते हैं। इससे स्कैल्प की त्वचा रूखे हो जाने के कारण भी बालों में डैंड्रफ हो जाता है।

बालों को गर्म  पानी से न  धोएं

बालों को गर्म पानी से धोने से स्कैल्प में मौजूद एसेंशियल ऑयल निकल जाता है। जिससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं। इसलिए बालो को गुनगुने पानी से ही धोएं।

कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर  करें

शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। अगर आपके बाल दिन-प्रतिदिन शुष्क हो रहे हैं तो आप कंडीशनर से अपने बालों को सॉफ्ट और शाइन बना सकते है।

स्वास्थ्य और सुंदरता से जुड़े घरेलू उपचारों के बारे में अधिक जानकारी के लिए इस लिंक पर क्लिक करें

Arrow