आइसक्रीम खाने के बाद प्यास लगने का कारण और आइसक्रीम खाने के तुरंत बाद पानी पीने के नुकसान

नमस्कार दोस्तों क्या आप जानते हैं आइसक्रीम खाने के बाद प्यास लगने का कारण और आइसक्रीम खाने के तुरंत बाद पानी पीने से क्या नुकसान होते हैं। गर्मी के मौसम में आइसक्रीम खाना हर किसी को पसंद होता है। कुछ लोग सर्दियों में भी आइसक्रीम खाना पसंद करते हैं। आइसक्रीम खाने के कुछ फायदे हैं तो कुछ नुकसान भी। पिछली पोस्ट में हमने आइसक्रीम के हैरान कर देने वाले फायदे के बारे में जाना था।लेकिन क्या आपने गौर किया है कि आइसक्रीम खाने के बाद प्यास लगने का कारण क्या है? हमें लगता है कि हमारे साथ ऐसा हो रहा है लेकिन ऐसा नहीं है। ऐसा सबके साथ होता है।

फिर भी हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आइसक्रीम खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए।

आइसक्रीम खाने के बाद प्यास लगने का कारण

आइसक्रीम खाने के बाद प्यास लगने का वजह हो या मिठाई खाने के बाद प्यास लगने की वजह इन सबके पीछे वैज्ञानिक कारण है। एक स्टडी के मुताबिक ICE Cream में शुगर और सोडियम होता है।

जब आप आइसक्रीम खाते हैं तो सोडियम और शुगर आपके खून में मिल जाता है। जब खून में शुगर मिल जाती है तो यह पूरे शरीर में फैलने लगती है। फिर यह शरीर की कोशिकाओं से पानी चूसना शुरू कर देता है।

जब हमारा मस्तिष्क इसे समझ लेता है, तो यह मस्तिष्क के एक छोटे से हिस्से को संकेत भेजना शुरू कर देता है जिसे हाइपोथैलेमस कहा जाता है। यह संदेश हमें महसूस कराता है कि हमें प्यास लग रही है और हमें पानी पीने की जरूरत है।

आइसक्रीम खाने के तुरंत बाद पानी पीने के नुकसान

आइसक्रीम खाने के तुरंत बाद हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसी वजह से कुछ लोग आइसक्रीम खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं। लेकिन अगर आप ऐसा करते हैं तो यह आपके लिए बिल्कुल गलत है। ऐसा करने से गले में खराश और दांतों में संवेदनशीलता हो सकती है।

इसलिए हमें आइसक्रीम खाने के कम से कम 15 मिनट बाद पानी पीना चाहिए।

अगर आपके शरीर में पानी की कमी है तो आपको आइसक्रीम खाने से आधा घंटा पहले पानी पीना चाहिए। अगर आप आइसक्रीम खाते हैं तो भी इससे आपकी कोशिकाओं में पानी की मात्रा की कमी नहीं होगी।