धूप से काली हुई त्वचा का रंग गोरा करने के लिए अपनाएं 10 घरेलू नुस्खे

धूप से काली हुई त्वचा का रंग गोरा करने के लिए हम ना जाने कितने तरह के मार्केट के मंहगे प्रोडक्ट use करते रहते है। फायदों का तो पता नहीं लेकिन बाजार के इन महंगे और केमिकल युक्त प्रोडक्ट से हमारी स्किन पर नुकसान बहुत होता है।

वैसे तो हमारी त्वचा का काला या सावला होना कोई बुरी बात नहीं है। हमारा अच्छा व्यक्तित्व ही हमारा गुण और हमारी पहचान है। लेकिन फिर भी खूबसूरत दिखना कौन नहीं चाहता ? लड़का हो, लड़की हो या कोई भी महिला, हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा गोरी दिखे।

अक्सर गर्मी के मौसम में धूप की वजह से कुछ लोगों की स्किन टैन या काली हो जाती है। धूप से चेहरे की चमक खत्म हो जाती है और चेहरा काला हो जाता है। ऐसे में अगर हम धूप से काली हुई त्वचा का रंग गोरा करने के लिए देसी घरेलू नुस्खों को अपनाएं तो हमें काफी फायदा होगा।

धूप से काली हुई त्वचा का रंग गोरा करने के लिए अपनाएं 10 घरेलू नुस्खे

1 . नींबू सन टैन को दूर करे

धूप से काली हुई त्वचा का रंग गोरा करने में नींबू से बेहतर कुछ नहीं है। नींबू विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। नींबू के रस को चेहरे पर कुछ देर लगाकर रखें और चेहरा धो लें। इसके रस में मौजूद एसिड त्वचा के कालेपन को कम करने के साथ-साथ त्वचा के दाग-धब्बों को भी कम करने में मदद करता है।

2. खीरा और गुलाब जल सन टैन को दूर करे

खीरे और गुलाब की तासीर ठंढी होती है। खीरा और गुलाब जल का टोनर गर्मियों में त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। टोनर बनाने के लिए खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें और बराबर मात्रा में गुलाब जल मिलाएं। अब इस टोनर को किसी शीशी में भरकर फ्रिज में रख दें और कॉटन या किसी बोतल स्प्रे की मदद से इसे नियमित रूप से चेहरे पर लगाएं।

3. शहद और पपीता सन टैन को दूर करे

पके पपीते में पपाइन नामक पाचक एंजाइम होता है। पपाइन एंजाइम हमारी त्वचा को गोरा बनाने में काफी मदद करता है। पपीता और शहद विटामिन ए, सी और ई के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होते हैं।

जो हमारी त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे सन टैन, मुंहासे, काले धब्बे, रूखी त्वचा, बढ़ती उम्र के लक्षण, त्वचा की एलर्जी जैसी समस्या से राहत दिलाते हैं।

पके पपीते का पेस्ट बनाकर उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर अच्छी तरह मिलाकर 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। और 20 मिनट बाद चेहरा धो लें। यह प्रक्रिया आपको धूप से काली हुई त्वचा का रंग गोरा करने में मदत करेगा।

4. टमाटर और दही सन टैन को दूर करे

धूप से काली हुई त्वचा का रंग गोरा करने के लिए टमाटर और दही का पैक हमारी स्किन के लिए बहुत अच्छा ब्यूटी फेस पैक है। टमाटर और दही का पैक स्किन के लिए डीप क्लीनिंग का काम करता है।

इसे लगाने के बाद त्वचा अच्छे से साफ हो जाती है। धूप से त्वचा में जलन होती है तो वह भी शांत हो जाती है। यह पैक त्वचा से सनटैन हटाने का एक महत्वपूर्ण तरीका है।

इस पैक को बनाने के लिए दो चम्मच दही में एक चम्मच टमाटर का रस मिलाकर अच्छी तरह मिला लें। फिर इसे आधे घंटे के लिए त्वचा पर लगा रहने दें और चेहरा धो लें। इस पैक को बनाने के लिए 2 चम्मच दही में एक चम्मच टमाटर का रस डालकर अच्छे से मिलाएं। यह त्वचा से सनटैन दूर करने के उपाय में से ये एक महत्वपूर्ण उपाय है।

5. हल्दी, बेसन और दूध सन टैन को दूर करे

अगर आप जानना चाहते हैं कि धूप से काली त्वचा को गोरा कैसे करें तो आपको हल्दी, बेसन और दूध से बने पैक का इस्तेमाल करना चाहिए। हल्दी और बेसन का पैक बनाने के लिए दो चम्मच बेसन में आधा आधा चम्मच हल्दी मिलानी चाहिए। इसके बाद इसमें कच्चा दूध मिलाकर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाना चाहिए। इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। ऐसा हर हफ्ते दो या तीन बार करें। हल्दी और बेसन का पैक त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। धीरे-धीरे चेहरे का रंग गोरा हो जाएगा।

6. आलू सन टैन को दूर करे

आलू को प्राकृतिक रूप से त्वचा को गोरा करने वाला माना जाता है। आलू न सिर्फ आपके किचन का बल्कि आपके ब्यूटी रूटीन का भी अहम हिस्सा हो सकता है।

आलू में विटामिन सी और पोटैशियम होता है, जो आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आलू त्वचा की कई समस्याओं जैसे मुंहासे, दाग धब्बे, सनस्पॉट और टैनिंग आदि के लिए सबसे प्रभावी उपाय है।

आलू को चेहरे पर लगाने के लिए सबसे पहले आलू के दो टुकड़े कर लें। उन आलू के दोनों टुकड़े से चेहरे की क्लाकवाइज तरीके से मसाज करें। करीब 15 मिनट तक आलू को चेहरे पर मलने के बाद कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

ऐसा रोजाना तब तक करें जब तक कि धूप से काली हुई त्वचा का रंग गोरा न हो जाए।

7. भाप सन टैन को दूर करे

गर्मियों में तेज धूप, धूल और पसीने की वजह से चेहरे के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। जिससे हमारे चेहरे पर कालापन और एक्ने की समस्या हो जाती है। ऐसे में चेहरे की सनटैन हटाने के लिए चेहरे पर भाप लेना बहुत अच्छा होता है।

भाप लेने के लिए एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें। जब आपको लगे कि आप भाप को सहन कर सकते हैं, तो उसके सामने अपना चेहरा भाप लें। 5 से 10 मिनट से ज्यादा भाप न लें।

इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार करने से धीरे-धीरे धूप से काली हुई त्वचा का रंग गोरा होने लगेगा।

8. कच्चा दूध सन टैन को दूर करे

कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है। कच्चे दूध को चेहरे पर लगाने से यह त्वचा की टैनिंग, पिंपल्स, झाइयां और डैमेज स्किन को ठीक करने का काम करता है।

इंस्टेंट ग्लो के लिए कच्चे दूध को रूई की मदद से चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करें। 5-10 मिनट बाद चेहरा धो लें। रोजाना ऐसा करने से कुछ ही दिनों में त्वचा का रंग गोरा होने लग जायेगा।

9. चीनी और नींबू सन टैन को दूर करे

चीनी और नींबू हमारी स्किन से टैनिंग और दाग-धब्बों की समस्या से छुटकारा दिलाते हैं।

सनटैन हटाने के लिए पानी में दो चम्मच चीनी मिलाकर गाढ़ा होने तक उबालें। जब घोल ठंडा हो जाए तो इसमें नींबू मिलाएं और 5 से 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। 5 से 10 मिनट बाद इसे अच्छे से साफ कर लें।

यह चेहरे की चमक बरकरार रखने के साथ-साथ त्वचा को पोषण देने का भी काम करता है।

10. तरबूज और केला सन टैन को दूर करे

गर्मियों में धूप से काली हुई त्वचा का रंग गोरा करने के लिए तरबूज और केले का फेस पैक भी एक बेहतरीन विकल्प है। गर्मियों में गर्म हवाएं त्वचा को बेजान और रूखी बना देती हैं।

तरबूज और केला दोनों ही सेहत के साथ-साथ खूबसूरती के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। सनटैन हटाने के लिए तरबूज और केले को पीसकर त्वचा पर लगाएं। इस पैक को हफ्ते में दो बार लगाने से धीरे-धीरे त्वचा का रंग गोरा होने लगेगा।

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Disclaimer :- सबका शरीर और स्किन अलग अलग होती है। हमारा प्रयास है कि जो भी जानकारी हम आपके साथ साझा करते हैं वह सुरक्षित और विशेषज्ञ रूप से सत्यापित हो। लेकिन फिर भी, किसी भी घरेलू उपाय या फिटनेस टिप को आजमाने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।